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酵素ダイエットは口臭や体臭を防ぐ効果も!

口臭や体臭に悩んでいる方に朗報です。酵素にはその口臭と体臭を防いでくれる効果があります。腸内には、大きく分けて善玉菌と悪玉菌という2種類の菌が存在します。そのうち、悪玉菌の方は、毒素を出して、その毒素が血液に乗り、肺にまで運ばれてしまいます。これが口臭に原因になるわけです。

 

さらに、この毒素は皮膚からも外部に放出されるため、体臭の原因になります。悪玉菌は腸内にたまった宿便や未消化の食べ物を栄養にして増殖をしていきます。そのため、口臭や体臭を防ぐには悪玉菌の増殖を抑える必要があります。

 

すなわち、その悪玉菌の数を減少させることができれば口臭や体臭を防ぐことができるわけです。その悪玉菌を減らすのに効果的なのが酵素なのです。酵素は腸内に存在する悪玉菌の数を減少させる働きがあるため、悪玉菌から出る毒素を減らすことができ、口臭や体臭を防ぐことができるのです。そのため、酵素を進んで摂取するようにしましょう。